terça-feira, 31 de julho de 2018

GRUPOS DE AJUDA





Compartilhar situações e problemas com os seus iguais é um ato terapêutico

Cristina Prados, Psicóloga da Associação AARIF de Illescas e Coordenadora do Comité Acessor Técnico de CAARFE, refere que os grupos de ajuda são uma forma específica de redes sociais que geram uma tal quantidade de energia que são capazes de remodelar a sociedade, oferecendo apoio emocional e intelectual, numa espécie de “lugar invisível”.

Refere ainda que nos grupos de auto-ajuda trabalham-se angústias psíquicas e orgânicas através da contenção emocional do grupo aos seus membros, que se ajudam uns aos outros a adquirem a força do grupo como uma unidade.

Estes grupos oferecem apoio e enriquecimento mútuo, fortalecimento dos indivíduos e ajudam nas suas transformações. Neles, procura-se compreender melhor as situações, trocar conhecimentos e experiências, para que os seus elementos possam recuperar de situações ou perturbações psicológicas, ou, pelo menos evitar o seu agravamento, reduzindo desta forma as respetivas consequências.


Sofia Almeida
31/07/2018

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