Compartilhar situações e problemas com os
seus iguais é um ato terapêutico
Cristina Prados, Psicóloga da
Associação AARIF de Illescas e Coordenadora do Comité Acessor Técnico de
CAARFE, refere que os grupos de ajuda são uma forma específica de redes sociais
que geram uma tal quantidade de energia que são capazes de remodelar a
sociedade, oferecendo apoio emocional e intelectual, numa espécie de “lugar
invisível”.
Refere ainda que nos grupos de
auto-ajuda trabalham-se angústias psíquicas e orgânicas através da contenção
emocional do grupo aos seus membros, que se ajudam uns aos outros a adquirem a
força do grupo como uma unidade.
Estes grupos oferecem apoio e
enriquecimento mútuo, fortalecimento dos indivíduos e ajudam nas suas
transformações. Neles, procura-se compreender melhor as situações, trocar
conhecimentos e experiências, para que os seus elementos possam recuperar de
situações ou perturbações psicológicas, ou, pelo menos evitar o seu
agravamento, reduzindo desta forma as respetivas consequências.
Sofia Almeida
31/07/2018
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