O conceito
de resiliência vem da física e prende-se com a propriedade de elasticidade e
maleabilidade dos materiais, que lhes permite readquirir a sua forma inicial
depois de terem sofrido uma enorme pressão.
Este
conceito tem vindo a ser estudado nos seres humanos no que respeita à nossa
capacidade de lidar com as adversidades.
Em síntese, a
resiliência de um indivíduo é a sua capacidade de lidar com problemas, superar
obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas (choque ou stress), sem
entrar em surto psicológico, através de flexibilidade mental, emocional e
comportamental.
Mas, por muito
resilientes que sejam, quanto mais expostas, mais inseguras, desconfiadas e
desprotegidas se sentem nas relações vinculativas que estabelecem. Consoante o
nível de tempo de exposição, mais difícil será reparar as consequências.
Contudo, nas
famílias, em situações difíceis, e até mesmo em casos extremos de violência física e psicológica, é possível às crianças ultrapassar
momentos dolorosos, e é possível chegar-se à idade adulta com um equilíbrio mental razoável.
Sofia Almeida
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